肩こり・首こりでお悩みの方へ

湯布院・別府の鍼灸院で肩こり・首こりの根本原因にアプローチ。繰り返す症状の改善を目指します。

/ 監修: 山口 夏穂

このページの要点

湯布院・別府の鍼灸院で肩こり・首こりの根本原因にアプローチ。繰り返す症状の改善を目指します。

こんな経験はありませんか?

  • マッサージに行っても翌日には元に戻ってしまう
  • デスクワークが多く、常に肩が張ったままで息苦しさもある
  • 首を動かすと痛みが走り、寝違えたような状態が続いている
  • 肩こりから頭痛やめまいまで広がっている
  • 自分でストレッチしても改善せず、どうすればいいかわからない

なぜ肩こり・首こりが繰り返されるのか

肩こり・首こりは、単なる筋肉の疲労ではなく、体全体の気血の巡りの悪さや姿勢のクセが深く関係しています。デスクワークや日常の前かがみの姿勢は、首や肩の筋肉に持続的な緊張をもたらし、血流が悪くなります。同時に、ストレスや睡眠不足、内臓機能の低下も、肩こりを悪化させる要因になります。東洋医学では、この症状を『気虚』『血虚』といった体全体のアンバランスとして捉えます。つまり、肩だけを揉んでも、根本的な改善は難しいのです。

当院のアプローチ

なつ鍼灸院では、脈診と腹診を通じて、肩こりの背景にある『本当の原因』を探ります。姿勢のクセ、呼吸の浅さ、ストレスレベル、胃腸の状態など、一見関係ないと思える要素も丁寧に確認します。その上で、肩や首の局所的なツボはもちろん、背中から腰、足までを含めた全身のバランスを整える施術を行います。血流を促進し、神経の緊張をほぐしながら、本来の『整う力』を引き出すことで、肩こりを繰り返さない体づくりを目指します。

症例紹介

肩こり・慢性疲労 40代 女性

通勤時間が長く、デスクワークで常に肩が張った状態。マッサージ店では一時的な改善に留まっていました。当院で脈診・腹診を行ったところ、ストレスによる気の停滞と胃腸の疲弱が原因と判明。週1回の施術と自宅での養生指導を続けた結果、施術4回目には肩の張りが大幅に軽減し、疲れにくい体へと変化していきました。

首こり・頭痛 50代 女性

首の痛みから頭痛まで波及し、整形外科でも明確な原因が不明。大阪からご来院いただき、首だけでなく脊椎全体から骨盤のバランスまで確認し施術。呼吸の浅さが根本原因と判明し、呼吸法の指導も含めたアプローチを実施。継続することで、徐々に頭痛が緩和され、身体全体の軽さを実感していただけました。

※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。

肩こり・首こりをあきらめないでください

丁寧なカウンセリングで、今のお体の状態を一緒に確認します。