デスクワークによる首肩の慢性的なこり。痛みが少ない鍼灸整体で根本改善を目指します。
デスクワークによる首肩の慢性的なこり。痛みが少ない鍼灸整体で根本改善を目指します。
長時間のデスクワークやスマートフォン操作により、同じ姿勢が続くことで首や肩の筋肉が緊張します。これが血流低下を招き、疲労物質が溜まることで痛みやこりが生じます。さらに、ストレスや悪い睡眠は自律神経を乱し、筋肉の緊張をより強めます。単なるほぐしでは、根本的な原因（姿勢の癖、呼吸の浅さ、内臓の疲れなど）が改善されないため、同じ行動を続けると痛みが繰り返されるのです。
当院では、ただマッサージでほぐすのではなく、なぜその場所に負担が集中しているのかを全身から評価します。姿勢の癖、呼吸のパターン、内臓や血管の状態、さらに頭蓋骨のバランスなども確認し、鍼灸と整体を組み合わせて、根本的な改善を目指します。完全個室での施術だからこそ、仕事のストレスや日常の動作について詳しく伺い、あなた自身が気付かない身体の使い方の癖も見つけ出せます。
初回施術で肩の力み方のパターンを発見。内臓と頭蓋骨へのアプローチを含めた施術を週1回、3回受けることで、肩に力が入る頻度が減少。1ヶ月後は月1回のメンテナンスへ移行し、良い状態を維持できています。
目の疲れと首こりの関連性を確認し、首だけでなく眼周辺と頭部への施術を行いました。4回の施術で眼の疲れやすさが軽減し、それに伴って首のこりも減少。現在は定期的なメンテナンスで快適な状態を保っています。
※個人の感想です。効果・効能を保証するものではありません。
丁寧なカウンセリングで、今のお体の状態を一緒に確認します。
