腰痛の原因は、筋肉の硬さだけではありません。骨盤の歪み、股関節の動きの悪さ、腹部の内臓機能の低下、さらには全身の血流やストレスまで関係しています。例えば、スポーツ時に腰が痛い場合、その原因は腰にあるのではなく、股関節や膝の動きの不効率さが腰に負担をかけていることもあります。同様に、デスクワークの腰痛は、長時間同じ姿勢で内臓の動きが低下し、腹部の深い筋肉が弱化することが関係しています。痛む場所だけを治療していては、同じ生活環境に戻ると痛みが繰り返されます。
ランニング時の腰痛
30代 男性
股関節と膝の動きの不効率さが腰に負担をかけていることを発見。3回の施術で下肢の動きを改善し、同時にランニングフォームについてのアドバイスも実施。現在はランニング後の腰痛がほぼ消失し、月1回のコンディショニング施術で良好な状態を維持。